Différence Entre Yoga Et Pilate . Quelle est la différence entre yoga et pilates ? Aipdb Le yoga et le Pilates sont deux pratiques bien connues dans le domaine du bien-être physique et mental Le Pilates et le yoga sont-ils des pratiques similaires et en quoi ces deux exercices diffèrent-ils ? Découvrez les clés pour choisir entre ces deux sports.
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En Pilates, on répète plusieurs fois le même exercice 3 fois ou 10 fois quand on travaille les deux jambes en alternance. Cependant, malgré des objectifs similaires, elles possèdent des approches et des techniques distinctes
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